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旨在激励乳腺癌患者以更加积极的心态接受规范化治疗，并以“身心健康”的精神面貌回归家庭和社会，“健康有她”项目自2024年9月再度启航，在当日的嘉年华活动中，“有家有爱”乳腺癌患者家庭纪实影像首次在线下首映，让公众得以通过影像走进并了解患者生活，同时整体活动也融入了包含“义走”健康运动形式在内的社会、心理、环境、营养、治疗等多角度支持手段，让乳腺癌患者了解癌症治疗与康复的全方位概念和实际操作方法。

“我们很高兴看到，在精准医疗与规范化诊疗体系的推动下，乳腺癌患者的生存期显著延长，生活质量亦实现了大幅提升。然而，除手术与药物治疗外，精神关怀与心理支持在乳腺癌的治疗过程中同样扮演着不可或缺的角色。”中国临床肿瘤学会(CSCO)候任理事长、解放军总医院肿瘤医学部副主任江泽飞教授表示：“通过本次活动，我们希望能激励患者树立积极抗癌的决心与乐观的生活态度，并促进她们重拾回归社会的信心。未来，我们期待社会各界的力量能共同为乳腺癌患者提供从身体、心理全方位的帮助，助力更多患者实现长期健康生存的目标。”

嘉年华活动现场，备受瞩目的“健康有她有爱有家”抗癌家庭微电影迎来首映。微电影记录了多组来自全国各地的患者家庭的抗癌故事，聚焦她们在困境中逆流而上、坚定信念、拥抱生活、跨越长生存的经历，生动展现家庭成员与医患间凝聚的无限正向能量，为公众带来情感共鸣和视觉震撼，鼓励更多乳腺癌患者勇敢与癌斗争，接受与癌共存。

北京爱谱癌症患者关爱基金会名誉理事长、中国抗癌协会康复分会名誉主任委员史安利表示：“无论是在手术台上、还是在药物治疗过程中，乳腺癌患者从诊断到治疗到康复的每一步，都需要家人的陪伴和支持。我们也深知，除了家人的关怀，乳腺癌患者回归社会之路更离不开社会各界的帮助和支持。今年是我们举办的第三届爱携航嘉年华活动，希望我们未来可以帮助更多乳腺癌患者家庭建立长期抗癌信心、鼓舞乳腺癌患者勇敢地与癌斗争、与癌共存。”

此次嘉年华活动上，中国临床肿瘤学会(CSCO)患教专委会、北京爱谱癌症患者关爱基金会，以及阿斯利康、理肤泉等爱心企业联合发起了“健康有她”乳腺关爱行动倡议。该倡议旨在构建一个患者全病程关爱生态、一个专业患教医生梯队、一个患教数字化平台、一个患者关爱日、一个患者公益志愿团队，通过纳入社会各界力量，年年开展、年年跃升，共同助力乳腺癌患者实现自我价值，助益美好社会构建。

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“没有亲身经历过运动员恐惧和得失的时刻，你很难说动他输赢带给他的东西，你只是看到，没办法体会到。”每年10月是世界精神卫生月，国际奥委会近日发布的视频采访中，乒乓球奥运冠军马龙呼吁各界关注心理健康，“运动员承受压力的时刻很多，通常有心理专家或其他辅助人员提供帮助，但有的时候，信任的人，他说的话对你有用，或者不说话米乐m6app登录，就是陪你溜达溜达，通过陪伴也能缓解心理压力”。

10月27日于南京体育学院结束的第二届竞技压力与心理健康研讨会上，王赐月、汪周雨、许安琪、邱健等多位奥运冠军和撑杆跳亚洲纪录保持者李玲勾勒出了运动员真实的“心理试炼场”，竞技成绩的压力、日复一日的训练、如影随形的伤病……“大心脏”意味着掌握非常心和平常心的切换开关，稍有不慎便会跌入“至暗时刻”。

“以前，运动员的心理健康往往被视为竞技表现的一部分，或完全被忽视，常见观点是运动员那么大压力都承受了，心理一定健康。”作为研讨会的发起和主要组织者，江苏体育科学研究所副研究员毕晓婷表示，长期以来，各界都强调运动员的坚强和积极形象，运动员自身出于扬长避短的思维习惯米乐m6app登录，也常回避展现脆弱的一面。我们在仰望他们追求“更快、更高、更强、更团结”的同时，也应平视他们作为普通人会遭遇的种种挑战。

“没有压力就没有不断攀登高峰的动力，运动员拥抱了压力带来的挑战，也付出了身心的代价。比起对于胜负的关注，运动员自我的基本诉求也应得到关怀。”在毕晓婷看来，正视运动员的心理健康米乐m6app登录，能够改变“心理求助就是弱者”这一陈旧观念，有助于引导全社会正确面对心理健康困扰，有效提升国民心理健康水平，这也是对体育精神的再认识。

姒刚彦对中青报·中青网记者表示，在全球范围内，运动员心理健康保护已成为共识，然而，仍有很多运动员不愿直面内心异常的波澜，“他们普遍认为，‘我应该阳光，应该健康，因为我是运动员米乐m6app登录，我不能软弱’。”因此，“捅破窗户纸”的目的在于改变认知，让所有竞技体育从业者真正认识到运动员心理健康问题的存在，并愿意支持他们寻求专业帮助，也以此为契机引导社会正确理解竞技体育的风险，从而给予运动员更多宽容。

巴黎奥运会上中国女子花游队夺得花样游泳集体项目金牌，实现了中国花游奥运金牌零的突破。从16年前在北京奥运会首次站上领奖台，伦敦、里约和东京连续3届奥运会摘得银牌，经历过世锦赛取得7个冠军之后米乐m6app登录，中国花游姑娘们对于在巴黎夺冠的渴望显而易见。但新规则的出现，让她们只能加强训练“追着规则跑”，队员王赐月坦言：“当时压力很大，备战期的每场重要比赛，我们的目标都是冠军。”

“可能一个动作做不好，整个队伍的分数就没有了，原本位居冠军也可能掉出奖牌榜。”新规则对运动员的心理状态提出了极限考验，每次因自己失误导致集体重新开始时，王赐月的自信都会削弱一分，她认真地想过“我是不是真的行？要不别拖累整个集体了”。焦虑的情绪还爆发在减重上，“原本训练压力就大，还要控制饮食，但体重怎么都下不去，那段时间感觉很崩溃，好在后来在教练、队友和科研人员的共同帮助下渡过了难关”。

“我们要拿着很长的杆子，助跑很远，撑杆，离开地面，整个人在空中是失控的，唯一能让你抓住的就是那根杆。”李玲坦言，有段时间，她一上跑道就发蒙，不知道怎么做才能把自己抛到空中，当速度、力量都没问题，熟悉的东西突然变陌生了，“多少和心理状态有关，或许是越理解这个项目就越害怕，害怕会不会掉在别的地方，害怕失败。”同龄选手纷纷退役，她无法向小队员倾诉，“每天憋着，在房间里状态很不好”。

极端的念头一闪而过，李玲警觉地调整自己，“还有那么多好玩的，好吃的，我都没感受过”。她立刻跑去超市买了些爱吃的，让自己情绪好起来。后来她通过“不要去想失败的场景，只去想自己跳得最好的那一跳”的思维挑战以及来自团队的鼓励，克服了心理上的难关，“现在看好像都不是事儿了”，此后，她便对运动心理学产生了兴趣，“我对运动心理学的‘膜拜’比对运动训练学大得多”。

在江苏体育科学研究所副研究员王磊看来，伤病是大部分运动员面临的身体考验，同样是心理考验米乐m6app登录，“需要接受运动康复治疗的选手，或多或少都有心理的波动，有人看上去大大咧咧，但把担心和敏感包裹起来了；有人心情急迫，反复问什么时候能好；还有人康复训练到一半，突然哭了，或者转身走了”，他表示，运动康复过程中米乐m6app登录，康复人员的心理素养和专业心理科研人员的支持对康复的效果都有重要影响。

“我们团队已将国际奥委会发布的《声明》翻译成中文，得到授权并修订了相关心理健康筛查工具，连续在部分省(区、市)开展了4年筛查工作。”姒刚彦透露，结果显示，当前，运动员中抑郁症、焦虑症、睡眠障碍和饮食障碍等问题不容小觑，“心理健康筛查在预防、诊断和干预运动员心理问题方面发挥着重要作用，需要各地方体育局参与进来”。

姒刚彦认为，心理健康筛查能在运动员出现早期症状时就及时介入，“无论根据专业书籍自我评估还是找专家帮你，都要有寻求帮助的意愿，但现在运动队里面最缺的就是这种意愿”。这与心理健康素养有待提升相关，他建议，运动员、教练员、工作人员和管理人员都应该加强相关知识积累，“运动员的心理健康保护与建设是一个系统工程，需要各方共同努力，为运动员的身心健康保驾护航”。

“很多运动员天生就具备积极的思维方式，比如，有在滩涂上发现金子的能力，以及目标明确时的思维弹性：接受建议和调整的速度会非常快。这些能力可以帮助他们尽快走出心理阴霾，更好地拥抱压力。”毕晓婷希望，当运动员“普通人”的一面被大众看到，既能给公众提供面对心理健康问题的参考答案，也能争取更多的理解和宽容。