如何停止思考，克服焦虑、自我怀疑和自我破坏

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中新网广州11月1日电(记者 阮煜琳)11月1日，由自然资源部组织的中国第41次南极考察队从广州出征，奔赴南极。考察队由来自国内80余家单位的500余人组成。本次考察任务将继续由三船保障，“雪龙”号和“雪龙2”号船从广州南沙国际邮轮母港码头出发，主要执行科学考察、人员运送和后勤补给任务；“永盛”号货轮从江苏张家港出发，主要承担秦岭站配套设施建设物资运送任务。本次南极考察将历时近7个月，预计于2025年5月返回国内。