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“因人制宜，穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为，有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅，导致手足冰凉，通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关，清洁双脚后及时涂抹保湿霜，套上袜子，可以减少水分流失，防止热量散发过快888集团电子官方网站，减少足部与床单被套之间的摩擦，防止开裂部位出血。

不过，对于一些患者来说，不推荐穿袜子入眠。专家指出，比如足癣患者，脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出，会导致足部过于湿润，为细菌繁殖创造条件，引发或加重感染。此外，糖尿病患者和足部水肿人群，水肿病人和糖尿病病人末梢循环差，无法准确判断袜子是否舒适，容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是，阴虚的人常有手足心发热症状，阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状，导致脚部闷热，影响睡眠质量。

需要提醒的是，有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜，起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复，累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气，也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用，尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外，压力袜并非必备品。

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专业学位博士研究生成为这一轮扩招的重点，其背后的考虑主要有以下两点。其一，随着经济社会的高质量发展，对特定行业和职业的专门应用型人才的需求日益增加，传统的以学术为导向的学术型研究生培养目标与这种人才需求还存在较大的夹角888集团电子官方网站，因此有必要增加专业学位研究生的培养机构，并扩大培养规模。其二，研究生教育系统为应对外部环境变化，自身也需要不断创新发展，也有动力在学术型研究生之外，拓展招收不同类型的研究生。

具体而言，需要构建以学位授予单位质量保证为基础，教育行政部门监管为引导，学术组织、行业部门和社会机构积极参与的内部质量保证和外部质量监督体系；需要加强研究生培养过程管理，如中期考核、学术活动、社会实践/专业实践等环节的管理，确保研究生培养质量；需要加强导师在全方位、全过程中的教育与指导，把师德师风和研究生培养质量作为导师评价的重点；需要健全研究生奖助体系，激励研究生认真学习与学术。