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此次比赛，陆锋升级别参赛，存在较大劣势。此外，在号称“小成年”赛的U23比赛中，参赛选手都是各国现成年赛中的主力，所以陆锋的每一场比赛都是苦战、硬战。决赛对战的是伊朗选手。决赛开始后，对手强势进攻，连续滚桥获得8分，局势非常紧张。面对绝对力量明显高于自己的对手，陆锋没有慌乱，在对手进攻过程中防守反击拿下4分，打断了对手的连续快攻，上半场以10:4结束。下半场陆锋主动出击，一度掌握了控制权，但由于对手防守得力，陆锋未能打开局面，最终获得银牌。

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演讲中，郝婷回顾了自己的艺术体操之路。巴黎奥运会上，她跟随中国艺术体操队夺得团体全能冠军。回顾那段辉煌的经历以及备战过程，郝婷坦言专注与坚持才让集体在巴黎圆梦。“没有生来的天才，唯有不断坚持，勤奋刻苦才能厚积薄发。”从对艺术体操懵懂的女孩成长为在国际舞台上闪耀的奥运冠军，郝婷用自己的经历向在场同学解读了成功的不易。