腊月二十八打糕蒸馍贴花花

安徽宁国：艺术乡村开启“夜游经济”新模式,四川发布最新人事任免，涉多所高校领导职务四川省政府网2024-10-12

美文示范

如果黄蓉得了抑郁症，她会怎样开解自己？

爱游戏手机登录

对此，周晓明介绍，一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班，是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下，无论体力或心理负荷过重，都可能影响心脏健康。长时间久坐，血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等，这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外，危险因素还包括有心脏疾病家族史，高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病，不健康的生活习惯，包括吸烟、熬夜等行为，此时心脏疾病的发病风险也会增加，特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。

周晓明指出，心脏骤停可能没有明显的征兆，但对于有基础疾病的人来说，胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中，配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多，故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为，“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’，进行快速及有效的急救，会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用，特别有意义。”

很多上班族因工作繁忙，忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此，她建议，“职场人士预防心血管疾病，应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标，血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群，要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要，可以避免‘隐形的杀手’出现。”

爱游戏手机登录

柬埔寨奉辛比克党发言人、国会议员聂拉登是第一次到长春参观，优美的景色给他留下了深刻的印象。不过，登上中车长客自主研发的轨道列车后，这里的技术令他更为着迷。“在这里我们看到了中国在轨道交通方面取得的巨大成就，表示祝贺！我们也期待以后有机会同中国在轨道交通领域开展合作，希望柬埔寨在不久的将来使用上中国的轨道交通技术。”