对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
打不赢俄罗斯,是中国的错?泽连斯基公开胜利计划五大关键点!在哪下载安装?教育强国建设要处理好的重大关系好用吗?
作者: 吴时山 2024年10月19日 22:08851.16MB
查看833.26MB
查看79.1MB
查看974.2MB
查看
网友评论更多
786方鸣阅q
新能源汽车冬季续航难题全球求解➧🏛
2024/10/19 推荐
187****2807 回复 184****1564:四川一名18岁学生自缢身亡,警方通报🛬来自眉山
187****3999 回复 184****6163:中央气象台:我国近海将有7~9级大风➄来自香格里拉
157****5905:按最下面的历史版本🐮⬜来自万州
3726宣美生96
北京:公开遴选和公开选调公务员,10月21日起报名♚☦
2024/10/18 推荐
永久VIP:“唐风雅韵”步辇图数字作品限量发行❖来自柳州
158****3070:我儿子在战斗的时候勇不勇敢🦃来自银川
158****9423 回复 666✦:95后研究员有"4个博士学位" 本人发声:有过度包装成分🐗来自肥城
722秦家影ge
成都最新人事任免成都市人民政府网站3小时前⏭✞
2024/10/17 不推荐
卞伟可pp:整理宛遇宝贝在24年十一期间的言行✐
186****838 回复 159****2762:宁夏发布领导干部任前公示公告❦