总觉得「自己有需求是可耻的，向他人寻求帮助是对他人的叨扰」，想要求助又恐惧和回避，怎么改善？

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张力指出，为加快中国入境旅游的发展高质量发展，今年，中国驻伦敦旅游办组织北京、上海、重庆、云南、陕西、广西、河南、新疆、三亚等九个省市的文化和旅游部门及数十家国内优秀旅游企业，共同参与2024年伦敦世界旅游交易会。中国展区总面积为210平方米，位于亚洲馆的入口处，是新冠疫情后国内组团参展人数最多、展区总面积最大的一次。