摆脱负面循环：自我调节与成长之路

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当天11时43分，救助直升机抵达救助现场，因作业空间狭小，救生员在渔排上无法稳定站立，只能通过匍匐前行等方式保持平衡。为了以最快速度救起遇险者，救生员采用双人单套方式救援，仅用时不到25分钟成功救起4名遇险群众。12时39分，“B-7346”救助直升机在厦门高崎机场安全着陆。4名遇险群众被妥善安置。目前，交通运输部东海救助局已启动防御极端天气Ⅱ级响应，确保人员、设备处于适航、适救状态，全力做好台风防抗和应急救助待命工作。