跟着总书记探寻中华文明·非遗篇｜以针做画，精细雅洁

《经济信息联播》 20241024,俄国防部：俄军解放顿涅茨克人民共和国维什涅沃耶村

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中新网评：《中国人》击碎了他们的“玻璃心”

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11月初，北京石刻艺术博物馆内的银杏树大部分已经变黄，其中最引人瞩目的是金刚宝座旁两棵近600年树龄的古银杏树。两棵古树一左一右、满树金黄，与身后古朴庄严的古塔交相辉映，形成独特景致，成为北京银杏树的宝藏“打卡处”。许多游客为了拍出角度别致的照片，会在石塔前摆上镜子，或者利用石洗台里的水拍摄倒影，寻找“隐藏”机位。(记者王世博）

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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。