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提升长距离通勤的交通效率，是城市快速干线交通系统建设的重要目标，也是改善极端通勤问题的重要手段。22个超大特大城市中，超过800万人单程通勤距离在25公里以上，占通勤人口的8%，较2019年增加1个百分点。北京25公里以上超长通勤人口比重最高，达到12%，第二位的广州达到10%。特大城市中超长通勤人口比重最多的东莞、青岛、长沙也均超过8%。

报告还发现，近5年，九成城市通勤半径增加，上海通勤空间拓展显著。2023年，上海超越北京成为通勤空间半径最大的城市，达到42公里，同比增加1公里。超大城市平均通勤空间半径38公里、特大城市30公里，Ⅰ、Ⅱ型大城市分别为28公里和27公里。与2019年相比，45个主要城市中41个城市通勤空间半径增加。

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国家雪车雪橇中心内，蜿蜒的冰面光滑平整如镜。在第三出发点前，中国国家雪橇队的运动员身着专业装备，严阵以待准备进行滑行训练。训练开始，运动员们以坐姿进入出发状态，双手握住雪橇的把手凯运体育下载app，通过前后摆动加力出发，并通过扒冰获得持续加速，随后，平躺在橇体上，通过腿或者身体力量作用于橇体的不同位置来控制滑行方向。