中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说环球彩网app官方下载,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
06版要闻 - 神舟凯旋英雄回家在哪下载安装?税收数据里的浙江经济前三季度有五方面亮点好用吗?
作者: 华绿勇 2024年11月06日 12:31111.94MB
查看539.25MB
查看37.1MB
查看530.26MB
查看
网友评论更多
348温心震v
亚马逊卖家必备的新推广引流利器——亚马逊内容创作者计划!💟🔠
2024/11/06 推荐
187****6230 回复 184****2176:9亿美元投资—这家非洲企业要在东非打造“水泥帝国”⚰来自桂林
187****9059 回复 184****6244:Digest💃来自厦门
157****1613:按最下面的历史版本💂🤮来自潍坊
5584季程彪404
第22号台风银杏最新消息(持续更新)🧝🤝
2024/11/05 推荐
永久VIP:信能低碳公布栢淳获委任为核数师🌶来自莱芜
158****8445:展现青春活力 收获成长友谊🔧来自义乌
158****5764 回复 666🥫:空军开展成立75周年系列宣传活动👶来自承德
504蒋风聪bj
英国储能发展又一里程碑!华能英国门迪储能项目二期开工〽⛤
2024/11/04 不推荐
秦爽剑jj:扭住目标不放松 一张蓝图绘到底 在中国式现代化建设中奋勇争先🍹
186****1892 回复 159****8612:河南大学一女生脑出血拨打120未被及时救治去世⚟