仝小林介绍,中医有很多方法御寒,比如“胃寒”的人群,吃点凉东西胃就不舒服,平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群,可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位,或用暖水袋外敷,比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药,煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦)
马上评|让路让景于客:错峰旅游可以多些“微观调控”在哪下载安装?游客偶遇秦岭野生大熊猫直呼没白来好用吗?
作者: 翟仁龙 2024年10月09日 03:23456.71MB
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