对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重澳门金牛版论坛网站,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
2024 ESG全球领导者大会盛大开幕! 五家国有大行、数十位企业家代表共议全球可持续发展在哪下载安装?2022年10月 03709 马克思主义基本原理概论 自考试题下载好用吗?
作者: 胡家蓉 2024年10月19日 22:13698.81MB
查看606.0MB
查看52.4MB
查看530.41MB
查看
网友评论更多
582习岚鸣u
此订阅已不再更新⏯✖
2024/10/19 推荐
187****9597 回复 184****1295:湖南耒阳:依托油茶产业拔穷根🦓来自桐庐
187****3396 回复 184****9448:15名宣讲达人同台竞技!雨花区这场微宣讲真“有料”…🏆来自鄂州
157****4304:按最下面的历史版本👡✐来自岳阳
7935姜思琳721
蹦床女神曾表示非他不嫁,却在一年后宣布分手,今29岁仍单身!➇😤
2024/10/18 推荐
永久VIP:粉丝倒卖艺人航班信息 应承担哪些法律责任?✫来自晋城
158****5700:多措并举帮扶就业困难群体💄来自昆山
158****6258 回复 666➕:沪金再创新高!逼近610元🚅来自怀化
76农斌承sc
今晚的月亮,由于下雨非实拍,图源:🕦☃
2024/10/17 不推荐
苗梵曼tl:12版文化 - 记得住乡愁,看得见未来(新语)🍃
186****7954 回复 159****9015:美分析师:美国劳动力市场远比想象的脆弱或将因经济衰退而措手不及♤