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“因人制宜，穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为，有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅，导致手足冰凉，通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关，清洁双脚后及时涂抹保湿霜，套上袜子，可以减少水分流失，防止热量散发过快，减少足部与床单被套之间的摩擦，防止开裂部位出血。

不过爱游戏ayx官网平台，对于一些患者来说，不推荐穿袜子入眠。专家指出爱游戏ayx官网平台，比如足癣患者，脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出，会导致足部过于湿润，为细菌繁殖创造条件，引发或加重感染。此外，糖尿病患者和足部水肿人群，水肿病人和糖尿病病人末梢循环差，无法准确判断袜子是否舒适，容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是，阴虚的人常有手足心发热症状，阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状，导致脚部闷热，影响睡眠质量。

需要提醒的是，有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜，起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复，累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气，也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用爱游戏ayx官网平台，尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外，压力袜并非必备品。

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中新网桂林10月24日电(蒋丰慧)10月24日，广西桂林市召开聚力进一步全面深化改革，助力加快打造世界级旅游城市新闻发布会。桂林市世界级旅游城市建设促进局(以下简称“市世旅局”)副局长王鹏表示，市世旅局牵头编制《桂林世界级旅游城市建设发展目标指引(2023—2030年)(第一版)》，旨在探索一套打造世界级旅游城市的目标体系，成为建设工作的科学指南爱游戏ayx官网平台，为评估建设成效提供依据。

为推动桂林文旅产业高质量发展，桂林市持续推进灵渠申遗和创5A旅游景区工作，加快推进雁山园申报自治区级文保单位和4A级旅游景区，建成桂林抗战文化名人博物馆，创新打造桂林艺术节等特色文化IP，成功举办第21届中国—东盟博览会旅游展区、联合国世界旅游组织/亚太旅游协会旅游趋势与展望大会等国际文旅交流活动。