中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富必一体育app下载,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛必一体育app下载,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练必一体育app下载,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
校企合作 产教融合——希望森兰...在哪下载安装?联播快讯:全国林业产业总产值突破7.3万亿元好用吗?
作者: 瞿进亚 2024年11月06日 03:37120.88MB
查看552.57MB
查看47.8MB
查看860.40MB
查看
网友评论更多
100李腾明y
神十八带回34.6公斤“太空特产”!涉及28项科学实验项目😑🏟
2024/11/06 推荐
187****6202 回复 184****1660:运油20抵达珠海参展🌸来自肇东
187****9781 回复 184****368:尼日利亚多地遭遇洪灾 已造成至少321人死亡🏖来自天津
157****6590:按最下面的历史版本👲🏌来自赤水
5369寿朋紫947
北京中诺第二口腔医院有限公司发布违法广告被处罚🕣☏
2024/11/05 推荐
永久VIP:助力区域消费品质升级 深圳光明大型TOD高端商业综合体开业🍺来自大庆
158****3528:乌军袭击扎波罗热核电站所在城市 致该市电力中断🕖来自酒泉
158****5062 回复 666♶:技术赋能教育变革 推动教育数智化转型☋来自宁德
853林诚海ue
看“村BA”、逛喀什古城、探重庆民主村——8名留学生在中国大地“遇见”中国发展🔜🎠
2024/11/04 不推荐
易军容gq:履行联合国赋予的义务,解放军高频绕行日本,石破茂密见拜登🎶
186****5920 回复 159****2490:犹太人掌握美国?“这个说法有点夸张”🍨